23. Februar 2024
Ein gesunder Stoffwechsel ist für Vitalität und Wohlbefinden von großer Bedeutung. Bevor wir uns jedoch Therapieansätzen und ergänzenden Nahrungsergänzungsmitteln widmen können, ist es entscheidend, unseren Körper zu entgiften. Die Fähigkeit des Organismus, sich von Toxinen und Schadstoffen zu befreien, ist eine Grundvoraussetzung für die optimale Aufnahme von Vitalstoffen sowie für das volle Wirkpotential vieler Therapieformen.
15. Februar 2024
Der Vagusnerv spielt eine Schlüsselrolle für unser Wohlbefinden und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Er bildet eine Brücke zwischen unserem Gehirn und unseren lebenswichtigen Organen und ist als Hauptnerv des parasympathischen Nervensystems entscheidend für die Entspannung und Ruhe unseres Körpers.
6. Februar 2024
IHHT, kurz für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, ist eine Form der Sauerstoffbehandlung, die sich an Höhentraining anlehnt. Diese Methode wurde 2019 mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichnet. Bei IHHT wird Ihr Körper abwechselnd sauerstoffreicher und sauerstoffarmer Luft ausgesetzt. Dieses Wechselspiel zielt darauf ab, die Zellatmung und die Mitochondrienfunktion zu verbessern.
25. Januar 2024
Die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist ein Schlüsselelement im Einsatz bei Long Covid und basiert auf einem einzigartigen Prinzip: dem Wechsel zwischen Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffreichtum (Hyperoxie).
16. Januar 2024
Narben sind nicht nur Zeugen vergangener Verletzungen auf unserer Haut; sie erzählen auch Geschichten tiefer emotionaler Erlebnisse. Die Verbindung zwischen körperlichen Narben und emotionalem Trauma offenbart eine faszinierende Welt, in der unser Körper und Geist unzertrennlich miteinander verflochten sind.
10. Januar 2024
Spannungskopfschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden, die unser Alltag mit sich bringt. Oft unterschätzt und als einfache Unannehmlichkeit abgetan, können sie jedoch deutlich auf die Lebensqualität einwirken. In diesem Artikel widmen wir uns umfassend dem Thema und bieten Ihnen wertvolle Tipps bei Spannungskopfschmerz.
9. Januar 2024
Fatigue Syndrom, häufig als CFS (Chronic Fatigue Syndrome) bezeichnet, steht für eine Zustandsform tiefer und anhaltender Erschöpfung, die nicht allein durch Ruhe gelindert wird.
27. Dezember 2023
Heuschnupfen, eine häufige allergische Reaktion, tritt besonders zwischen Mai und Juli auf, wenn die Pollenflug-Hochsaison herrscht. Bei Allergien reagiert unser Immunsystem auf an sich harmlose Substanzen wie Pollen, was zu Symptomen wie tränenden Augen, laufender Nase und sogar Fieber führen kann.
19. Dezember 2023
Stille Entzündungen, auch bekannt als 'silent inflammation', sind ein verborgener Übeltäter im menschlichen Körper. Im Gegensatz zu akuten Entzündungen, die als direkte Immunreaktion auf Infektionen oder Verletzungen auftreten, sind stille Entzündungen chronischer Natur.