Post Covid, Long Covid, Chronisches Fatigue Syndrome
Fatigue, ein Zustand starker Erschöpfung und Abgeschlagenheit, kann sowohl körperlicher als auch geistiger Natur sein.
Post Covid, Long Covid, Chronisches Fatigue Syndrome: Während der Corona-Pandemie haben sich weltweit Millionen Menschen mit dem Virus infiziert. Unabhängig von der Schwere des Verlaufs der Viruserkrankung leiden viele Betroffene noch bis zu Monaten nach überstandener Erkrankung unter einem Zustand der Erschöpfung, der sie sowohl körperlich als auch geistig erheblich einschränkt.
Je nach Zeitraum, in dem die Beschwerden andauern, spricht man von Long-Covid, wenn die Symptome noch mehr als vier Wochen nach Infektion bestehen und vom Post-Covid-Syndrom, wenn noch über zwölf Wochen nach Erkrankung Symptome bestehen oder neu auftreten.
Die Symptome treten in der Regel nach einer Infektion mit Covid-19 auf und erschweren die Erholung und Rückkehr in einen normalen Lebensalltag für die Betroffenen extrem. Häufig leiden Corona-Patienten noch monatelang unter Symptomen wie ständiger Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Kurzatmigkeit, Verlust des Geruchs- und/Geschmackssinns, Konzentrations-, Gedächtnis- und Sehstörungen sowie Gelenk- und Muskelschmerzen.
Chronisches Fatigue Syndrom
Die zuletzt genannten Störungen werden in Gesamtheit auch als Brain fog (deutsch: Gehirnnebel) bezeichnet, die Patienten fühlen sich wie vernebelt, das klare Denken fällt ihnen schwer. Man spricht häufig auch vom Chronischen Fatigue Syndrom (CFS) als Folge von Covid-19 und Teil von Long-Covid.
Fatigue, ist ein Zustand starker Erschöpfung und Abgeschlagenheit und kann sowohl körperlicher als auch geistiger Natur sein. Häufig tritt er in Zusammenhang mit chronischen Erkrankungen aber auch nach Virusinfektionen, wie Covid, Influenza oder Pfeifferschem Drüsenfieber auf. Man kann davon ausgehen, dass das Immunsystem dafür verantwortlich ist, welches nach einer überstandenen Infektion noch nicht zur Ruhe gekommen ist.
Ursachen für das Fatigue-Syndrom
Die Ursachen werden im Folgenden in drei allgemeine Kategorien eingeteilt, die jedoch eng miteinander verbunden sind und nicht selten in direktem bzw. indirektem Zusammenhang stehen:
- Lebensstilfaktoren: Bewegungsmangel, Überlastung, Schlafmangel, Übergewicht, Chronischer Stress, Alkohol- /Drogenkonsum, Vitalstoffmangel, etc.
- Körperliche Faktoren: Infektionen und Viruserkrankungen, Chronische Entzündungen, Essstörungen, Tumorerkrankungen, Autoimmunerkrankungen, etc.
- Psychische Faktoren: Angstzustände, Depressionen, etc.
Was können Sie selbst tun?
Eine Reihe von Maßnahmen, sogenannten Lebensstilinterventionen, können helfen, leichte Fatigue-Symptome sowohl präventiv als auch kurativ zu behandeln und so das empfundene Energieniveau sowie die das allgemeine gesundheitliche Wohlbefinden zu verbessern:
- Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen
- Gesunde Ernährungsgewohnheiten
- Ausreichende Versorgung mit Mikro- & Makronährstoffen
- Regelmäßige Bewegung
- Schlaf & Schlafhygiene
- Stressmanagement
- Verzicht auf Alkohol, Nikotin und illegale Betäubungsmittel
Ganzheitliche Diagnose- und Therapie CFS
Tritt das chronische Erschöpfungssyndrom als Begleiterscheinung schwerwiegender Krankheitsbilder auf, können moderne Diagnoseverfahren helfen, ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Therapiekonzept zu erarbeiten.
Da durch eine Coronainfektion meist mehrere Organsysteme betroffen sind, werden häufig auch mehrere medizinische Fachdisziplinen in die Behandlung eingebunden. Ich stehe Ihnen nach modernsten Erkenntnissen therapeutisch und diagnostisch zur Verfügung.
