IHHT Mitovit Höhentraining
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Was ist IHHT?
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training IHHT ist eine moderne Form der Sauerstoffbehandlung, die mit einem Höhentraining in den Bergen vergleichbar ist. Diese Methode, die 2019 mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet wurde, zielt darauf ab, die Zellatmung zu verbessern und damit die Leistungsfähigkeit auf zellulärer Ebene zu steigern.
Während der IHHT wird der Körper abwechselnd sauerstoffreicher und sauerstoffarmer Atemluft ausgesetzt. Dieser Wechsel soll die Regeneration der Mitochondrien unterstützen, indem geschädigte Mitochondrien in sauerstoffarmer Luft absterben und Platz für neue, gesunde Mitochondrien schaffen. Das Ergebnis ist eine erhöhte Energie-Produktion in Form von ATP. IHHT soll die Zellatmung in wichtigen Organen wie Herz, Gehirn, Nieren, Leber und Muskeln unterstützen und zur allgemeinen Leistungssteigerung und psychischen Stabilität beitragen.
Durch die Anwendung von IHHT soll der Zellstoffwechsel angeregt und die Bildung von Erythropoetin (EPO) gefördert werden, was zu einer Vermehrung der roten Blutkörperchen und einer verbesserten Sauerstoffaufnahme beiträgt. Als angenehmer Nebeneffekt wird das appetitzügelnde Hormon Leptin ausgeschüttet. Diese vielfältigen positiven Effekte machen die IHHT zu einer vielversprechenden ergänzenden Maßnahme für eine Vielzahl von chronischen Erkrankungen und Beschwerden, die mit einem Energiemangel auf zellulärer Ebene einhergehen.
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Ablauf einer IHHT Anwendung
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training wird in einer entspannten Umgebung im Liegen oder Sitzen durchgeführt. Der Patient trägt während der Therapie eine Atemmaske. Bei geschlossenen Augen und entspannter Haltung wird der Körper abwechselnd sauerstoffreicher und sauerstoffarmer Atemluft ausgesetzt.
Diese Wechselwirkung zielt darauf ab, die Regeneration der Mitochondrien zu fördern, indem geschädigte Mitochondrien in der sauerstoffarmen Luft absterben und neue, gesunde Zellen entstehen. Ziel der Therapie ist es, die körpereigene Energieproduktion zu steigern.
Je nach Krankheitsbild und Bedarf wird ein individueller Therapieplan erstellt. Dieser berücksichtigt die spezifischen Bedürfnisse des Patienten und optimiert die Therapie für bestmögliche Ergebnisse.
Für weitere Informationen und eine persönliche Beratung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns, um mehr über die Vorteile der IHHT und die Möglichkeiten einer individuellen Therapie zu erfahren.